The anxiety toolkit : strategies for fine-tuning your mind and moving past your stuck points /

"Drawing on extensive social psychology research, and the author's training and clinical experience in Cognitive-Behavioral therapy, The Anxiety Toolkit offers actionable strategies that anyone can use to manage their anxiety--both personal and professional. Anxious people often think a g...

সম্পূর্ণ বিবরণ

সংরক্ষণ করুন:
গ্রন্থ-পঞ্জীর বিবরন
প্রধান লেখক: Boyes, Alice.
বিন্যাস: গ্রন্থ
ভাষা:English
প্রকাশিত: New York, New York : Perigee, [2015]
বিষয়গুলি:
ট্যাগগুলো: ট্যাগ যুক্ত করুন
কোনো ট্যাগ নেই, প্রথমজন হিসাবে ট্যাগ করুন!