תמונות העטיפה

The PTSD survival guide for teens : strategies to overcome trauma, build resilience & take back your life /

In this compassionate guide, you'll find skills based in cognitive behavioral therapy (CBT), dialectical behavior therapy (DBT), and acceptance and commitment therapy (ACT) to help you tackle anxiety and harmful avoidance behaviors; manage negative emotions; cope with flashbacks and nightmares;...

תיאור מלא

שמור ב:
מידע ביבליוגרפי
מחבר ראשי: Raja, Sheela.
מחברים אחרים: Ashrafi, Jaya Raja.
פורמט: ספר
שפה:English
יצא לאור: Oakland, CA : Instant Help Books, 2018.
סדרה:Instant help solutions series.
נושאים:
Post-traumatic stress disorder in adolescence > Young adult literature.
Post-traumatic stress disorder > Patients > Handbooks, manuals, etc. > Young adult literature.
Psychic trauma > Patients > Handbooks, manuals, etc. > Young adult literature.
Stress management for teenagers > Young adult literature.
תגים: הוספת תג
אין תגיות, היה/י הראשונ/ה לתייג את הרשומה!

פריטים דומים