The PTSD survival guide for teens : strategies to overcome trauma, build resilience & take back your life /

In this compassionate guide, you'll find skills based in cognitive behavioral therapy (CBT), dialectical behavior therapy (DBT), and acceptance and commitment therapy (ACT) to help you tackle anxiety and harmful avoidance behaviors; manage negative emotions; cope with flashbacks and nightmares;...

Πλήρης περιγραφή

Αποθηκεύτηκε σε:
Λεπτομέρειες βιβλιογραφικής εγγραφής
Κύριος συγγραφέας: Raja, Sheela.
Άλλοι συγγραφείς: Ashrafi, Jaya Raja.
Μορφή: Βιβλίο
Γλώσσα:English
Έκδοση: Oakland, CA : Instant Help Books, 2018.
Σειρά:Instant help solutions series.
Θέματα:
Ετικέτες: Προσθήκη ετικέτας
Δεν υπάρχουν, Καταχωρήστε ετικέτα πρώτοι!