صورة الغلاف

The PTSD survival guide for teens : strategies to overcome trauma, build resilience & take back your life /

In this compassionate guide, you'll find skills based in cognitive behavioral therapy (CBT), dialectical behavior therapy (DBT), and acceptance and commitment therapy (ACT) to help you tackle anxiety and harmful avoidance behaviors; manage negative emotions; cope with flashbacks and nightmares;...

وصف كامل

محفوظ في:
التفاصيل البيبلوغرافية
المؤلف الرئيسي: Raja, Sheela.
مؤلفون آخرون: Ashrafi, Jaya Raja.
التنسيق: كتاب
اللغة:English
منشور في: Oakland, CA : Instant Help Books, 2018.
سلاسل:Instant help solutions series.
الموضوعات:
Post-traumatic stress disorder in adolescence > Young adult literature.
Post-traumatic stress disorder > Patients > Handbooks, manuals, etc. > Young adult literature.
Psychic trauma > Patients > Handbooks, manuals, etc. > Young adult literature.
Stress management for teenagers > Young adult literature.
الوسوم: إضافة وسم
لا توجد وسوم, كن أول من يضع وسما على هذه التسجيلة!

مواد مشابهة