101 Get-Lean Workouts and Strategies for Women

With programs that are clearly explained, easy to follow, and, best of all, proven to be effective at burning more calories and body fat, this workbook enables women to achieve firm, healthy, strong bodies. Readers are introduced to numerous forms of working out--from barbells and dumbbells to machi...

وصف كامل

محفوظ في:
التفاصيل البيبلوغرافية
التنسيق: كتاب الكتروني
اللغة:English
منشور في: [Place of publication not identified] : Triumph Books, 2012.
سلاسل:101 workouts
الموضوعات:
الوصول للمادة أونلاين:Link for downloadable ebook on Freading.
الوسوم: إضافة وسم
لا توجد وسوم, كن أول من يضع وسما على هذه التسجيلة!