The anxiety toolkit : strategies for fine-tuning your mind and moving past your stuck points /

"Drawing on extensive social psychology research, and the author's training and clinical experience in Cognitive-Behavioral therapy, The Anxiety Toolkit offers actionable strategies that anyone can use to manage their anxiety--both personal and professional. Anxious people often think a g...

Mô tả đầy đủ

Đã lưu trong:
Chi tiết về thư mục
Tác giả chính: Boyes, Alice.
Định dạng: Sách
Ngôn ngữ:English
Được phát hành: New York, New York : Perigee, [2015]
Những chủ đề:
Các nhãn: Thêm thẻ
Không có thẻ, Là người đầu tiên thẻ bản ghi này!