The anxiety toolkit : strategies for fine-tuning your mind and moving past your stuck points /

"Drawing on extensive social psychology research, and the author's training and clinical experience in Cognitive-Behavioral therapy, The Anxiety Toolkit offers actionable strategies that anyone can use to manage their anxiety--both personal and professional. Anxious people often think a g...

תיאור מלא

שמור ב:
מידע ביבליוגרפי
מחבר ראשי: Boyes, Alice.
פורמט: ספר
שפה:English
יצא לאור: New York, New York : Perigee, [2015]
נושאים:
תגים: הוספת תג
אין תגיות, היה/י הראשונ/ה לתייג את הרשומה!